登山・トレッキングサングラスの必要性人気・おすすめサングラスメーカー

2014 8/21

2014.08.21 2014.08.22

登山・トレッキングなどで、よくサングラスをかけている人をみかけますが、あれはただのファッションなのでしょうか！？

実はサングラスをかけているのにはファッションのみならずしっかりとした理由があります。

山では標高が1000メートル上がると紫外線量が約10％も増えるといわれています。低い山ならあまり問題になりませんが、1000メートルを超えるような山では少なからず影響がありそうですね。

強い紫外線を浴び続けると、白内障や黄煩変性症（おうはんへんせいしょう）、角膜炎（かくまくえん）を引き起こすリスクが上がるといわれています。

もともと目には紫外線を防ぐ最低限の機能があるので、日常の通勤や、通学程度では殆ど問題ないですが、長時間かつ、強い紫外線を浴びるリスクのある、登山、トレッキングなどにはサングラスを着用した方が良さそうです。

紫外線は太陽光のみならず、太陽光を反射した雪面、川、湖面からも影響を受けます。登山、トレッキングなどのアウトドアでは紫外線を受ける環境が揃っていますね。

また、登山道に枝があるような場面では、前に歩いていた人が枝をはじき、その枝が目に当たるといったことも考えられます。紫外線対策の他にも目を保護してくれるので、サングラスの必要性っていうのが見えてきますね。

登山・トレッキングサングラスの選び方

登る山や環境により異なりますが、登山やトレッキングに求められる基本的なサングラスの性能や機能を簡単にまとめてみました。

紫外線をしっかりカットするもの

ズレ落ちない

風が入り難くい

軽量で耐久性がある

フィット感がある

5000m級の山ではブルーレイもカットするもの

おすすめのレンズカラーとは？

いざサングラスを買おうとすると、レンズのカラーがたくさんあり、どのレンズカラーが登山に向いているのか迷うところです。サングラスのレンズカラーによって見え方は結構違ってきますので、登山に適したレンズカラーを選びたいですよね。

登山向きでおすすめのレンズカラーは人によって好みがありますが、基本的にはスモーク系のレンズカラーがおすすめといわれています。理由は、光を均一に制御するので、着色されないありのままの自然の色調になるからです。また、かけていても疲れにくいカラーというのもあります。

あとは近くのめがね屋さんや、登山アウトドアショップで実際に試着してみて、自分の目で確認するのも大事ですね！

登山におすすめ・人気のサングラスメーカー

登山用におすすめなサングラスは各メーカーから様々リリースされていますが、その中でも人気なメーカーをいくつかピックアップしてみました。

オークリー（OAKLEY）

オークリー（OAKLEY）とは1975年、アメリカで創設したサングラスメーカー。今では世界中のトップアスリート御用達のメーカーでお馴染みですね。日本ではイチロー、松山英樹、宮里藍、国母和宏なども着用しています。ちなみにオークリーのサングラスは全てUVカット100％です。登山で人気のモデルはレーシングジャケッと（RacingJacket）、レーダーロック（RADARLOCK）、フラックジャケット（FLAK JACKET）、ハーフジャケット（HALF JACKET）などがある。オークションなどで激安で売られているものは偽物の可能性が非常に高いので気をつけましょう。オークリーの本物は高価です。