腕時計（g-shock）と肩こりと私

最近なんだか肩こり気味です。しかも肩こりになるのは決まって左肩である。

特に肩こりになるような作業、行動というのは取っている覚えがないので、原因が見当たらない・・・

ただ、ひとつだけ気になる事があります。

それは、腕時計です。

腕時計をGショックにしてから肩こりというものを発症している気がするんですよね～！

しかも私が身につけているのは大き目のGショック、マッドマン（MADMAN）で割と重い。着用しているのはいつも左腕、もしかして腕時計が関係しているんじゃなかろうかと。

重さを量ったら77gありました。

ちなみにこちらの5600番台のGショックは重さ53.5gで、マッドマンより20g以上軽い。

まさかと思いつつ、グーグル先生で、「腕時計　肩こり　原因」で検索してみたところ・・・

ありましたｗ腕時計による肩こりの発症例が！

どうやら、腕時計は肩こりの原因になる事があるみたいです。

腕時計と肩こりの関係

腕時計は利き腕となる腕とは反対側に付けるのが一般的で、たいした重量もないので一日中腕に付けっぱなしの人が殆どですが、じつは少なからず腕とか、手首に負担がかかるのだそうです。それが原因で、肩こりになるって訳ですね。

腕時計による肩こり改善方法

改善策としては、軽い時計に付け替える、時々反対側の腕に時計を付けるなどのローテーションをしてみる。ようするに、手首や腕に長時間負担をかけないよう心がけることが肩こりの予防につながるようです。

普段何気なく身に付けている腕時計ですが、利き手とは逆の手に着けるのが一般的ですね。重くないので一日中同じ手首につけっぱなしという人がほとんどだと思いますが、重さがなくても手首には負担となっています。

片方の肩ばかり肩が凝るってかたは、一度腕時計を疑ってみるとよいかもしれませんね！特に質量が重い高級腕時計を身に付けている人は要チェック！