これからどんどん温かくなり「暑い」夏がやってきます。そして、夏に向けて増えてくるのが熱中症です。
熱中症は予防できる病気なので、今のうちから熱中症や熱さ対策グッズを揃えておきたいですね！
スポーツをする人は特に注意が必要で、文部科学省の調査によると、野球、登山での熱中症発症がかなり多いとの事です。
熱中症とは？
熱中症とは、気温や屋内温度が高い中での仕事や運動により、体内の水分や塩分（ナトリウム）などのバランスが崩れ、体温の調節が出来なくなり、めまい、体温上昇、体がだるい、重度なときは意識異常や痙攣（けいれん）などの症状を引き起こす病です。
運動や作業をしておらず、屋内でゆったりしていても、湿度・温度により熱中症になる恐れがあるので注意が必要です。
基本的な熱中症予防方法
部屋に温度計などを設置し、こまめに室内温度を確認する
のどの渇きを感じたら、直ぐに水分補給
暑いときは、のどの渇きがなくてもまめに水分補給
外出時は日よけ対策をし、衣服も涼しい格好で出かける
冷房器具を使い、28℃を超えないように調整する
身体を動かしている時は無理せず適度な休憩をする
普段から規則正しい生活をし、栄養バランスの取れた食事と体力作り
おもしろ便利な熱中症・暑さ対策グッズいろいろ
大人から子供までつかえるくまモンアイスバック。
アベノミクスならぬアメノミクス
日本気象協会監修、熱中症計
暑さ対策・熱中症対策の定番で首元冷却
塩で冷やす冷却マット、ソルティークーラー2014
犬やネコ、ペットの熱中症対策用品
オアシス横置き型。犬や猫、ペットの暑さ対策 寒さ対策に活躍するペット用品
調べてみると様々な熱中症、暑さ対策グッズがあるようです。うちにはペットがいないので知りませんでしたが、ペットの熱中症対策グッズも沢山あるんですね～。
それにしてもアメノミクスって飴には正直笑ってしまいましたｗ成分はちゃんと熱中症対策になるものが含まれていますが、なかなかのネーミングセンスです。
今年の夏は猛暑になるのでしょうか。
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