冒険家でプロスキーヤーの三浦雄一郎が行っているマル秘トレーニング

TV番組「ワンダフルライフ」に冒険家でプロスキーヤーの三浦雄一郎（みうら ゆういちろう）氏が出演していました。三浦雄一郎氏と言えば、去年世界最高齢でエベレストに登頂して話題になりましたね！

もはや超人の域にいる三浦氏ですが、日ごろからトレーニングは欠かさないようです。番組内で紹介されていたトレーニングの中には「重り入りシューズ（ダンベルシューズ）」を使用したものがありました。

重り入りシューズを履くことで普段歩くときにもトレーニングできるようにしているんですね～！やっぱ、エベレスト登頂成功の裏側にはこのような努力の積み重ねがあったのですね。

次なる挑戦は85歳でチョ・オユー登頂し、スキー滑降だそうです。ほんと凄いですね～！

自分も体力低下してるので、重り入りシューズ履いてトレーニングしようかなｗたぶん三日坊主ですが・・・

重り入りシューズ（ダンベルシューズ）